1
Afstand zwemmen
Afstand zwemmen
Content
Wil je later óók redder of lifeguard worden? Leer dan zwemmend redden bij een reddingsbrigade. Er zijn 166 reddingsbrigades in Nederland: natuurlijk aan de kust, maar ook verder het land in. Er is vast wel een reddingsbrigade bij jou in de buurt waar je lid kunt worden. Later kun je dan de opleiding tot lifeguard doen.
Er zijn verschillende technieken die je onder de knie dien te hebben:Met een kopsprong te water gaan vanaf een startblok of verhoogde bassinrand, direct gevolgd door 50 meter borstcrawl, 50 meter zeemanslag, 50 meter rugcrawl, 25 meter schoolslag en 25 meter samengestelde rugslag.
foto (c) Jim de Ramos
Get activity badge
Afstand zwemmen Get this badge
De eigenaar van deze badge heeft zelfstandig online informatie bekeken en een doel gesteld met betrekking tot Afstand zwemmen als onderdeel van Reddend zwemmen 4.
Er zijn verschillende technieken die je onder de knie dien te hebben:Met een kopsprong te water gaan vanaf een startblok of verhoogde bassinrand, direct gevolgd door 50 meter borstcrawl, 50 meter zeemanslag, 50 meter rugcrawl, 25 meter schoolslag en 25 meter samengestelde rugslag.
Tasks
Task no.1
Issued by organiser or scanning QR code
Bekijk de informatie in deze activiteit en beschrijf welk onderdeel jij zelf wilt verbeteren bij afstand zwemmen.
Skills
ESCO
#rescue bathers
Organisers
Breakthrough